- l’algothérapie
- l’hydrothérapie
- la balnéothérapie
- la réflexologie.
L’Algothérapie
Cette forme de cure est un des piliers de la thalassothérapie. C’est le fait d’appliquer les algues chaudes sur le corps afin d’améliorer l’entrée des oligo-éléments à travers la peau. Les algues sont récoltées tout au fond de la mer. Puis elles sont pulvérisées et chauffées à 50°C pour conserver leur propriété. Les algues recouvrent le corps pour vous offrir une relaxation immédiate. Cette thérapie est efficace dans le traitement des problèmes :
- épidermique
- rhumatismale
- fatigue
- vieillissement.
L’enveloppement consiste à enduire le corps d’algues chaudes, puis le curiste est recouvert d’une couverture chauffante pour maintenir la chaleur.
Comme les algues ont une forte capacité de rétention d’eau, la concentration en éléments minéraux procure une propriété antibactérienne et antivirale.
Les bienfaits de l’algothérapie sont les suivants :
- la décontraction musculaire
- l’élimination des toxines par sudation
- la reminéralisation de l’organisme
- l’assainissement de la peau.
Les types d’algues les plus utilisés dans un centre thalasso sont :
- les laminaires : ce sont des algues riches en oligo-éléments ;
- le fucus : ce sont des algues qui permettent de déclencher une sudation au contact de la peau, elles sont plutôt riches en iode ;
- la spiruline : ce sont des algues très riches en protéines et en acides gras. Elle nourrit la peau et lui redonne souplesse et élasticité.
L’hydrothérapie
Le centre thalasso recourt également à l’hydrothérapie dans les diverses cures appropriées. Ce traitement vise à utiliser l’eau de mer pour soigner l’organisme humain. L’eau marine peut être employée sous diverses formes :
- la vapeur d’eau
- le jet d’eau
- la glace
- les bains
- les frictions
- les enveloppements
- les douches.
L’hydrothérapie sert à renforcer l’organisme tout en le débarrassant de ses impuretés. Aussi, elle est indispensable pour les traitements curatifs et préventifs. Les soins les plus fréquents en hydrothérapie englobent :
- les aérosols
- les bains
- les douches
- les séances de piscines
- le bain bouillonnant.
La balnéothérapie
Cette thérapie consiste en l’application des bains sur l’organisme humain. L’eau de mer, chauffée à 34°C, peut provoquer une dilatation des pores. Du coup, les oligo-éléments de l’eau de mer entrent dans le corps. La balnéothérapie engobe également l’hydromassage. Ce type de cure offre un effet relaxant et revitalisant. La douche sous-marine est aussi une forme de traitement en balnéothérapie. À part les bains d’eau de mer, elle apporte une sorte de massage grâce aux jets. Les soins rassemblent :
- les bains bouillonnant
- les bains hydromassants
- les micro-bulles
- les jets massant
- les douches à jet
- les douches sous affusion
- les douches sous-marines
- les enveloppements
- les massages et les modelages.
La réflexologie
Cette thérapie est très connue dans un centre thalasso, car durant une séance de réflexologie, vous pouvez mobiliser les processus de guérison de votre organisme. Cette cure apporte un apaisement du corps et de l’esprit. Les affections les plus traitées par la réflexologie sont :
- les maux de tête
- le maux de dos
- le stress
- les troubles respiratoires…
