La cure prénatale en thalasso

Les centres de thalasso, situés à proximité immédiate de la mer ou de l’océan, vous offrent à la fois un cadre reposant et toute la technologie nécessaire à votre ressourcement. Hydrothérapie, algothérapie, massages, relaxation... tout est mis en œuvre pour vous apporter bien-être et sérénité pendant votre grossesse.
Ainsi, les futures mamans feront un choix judicieux en optant pour une cure de thalasso prénatale en guise de vacances. Lier l’utile à l’agréable est très bon pour le moral, et donc pour la santé du corps ! De la Manche à la Méditerranée, au Nord ou au Sud de la France, le littoral français peut se vanter de posséder un grand nombre de centres de thalasso vous proposant de telles formules : Algotherm Deauville, Royal Thalasso La Baule, Thermes de Bagnoles de l'Orne, Centre Atlanthal à Anglet… il ne vous reste plus qu’à choisir.
Dans un cadre relaxant, la cure prénatale en thalasso permet à la future maman d’assurer une préparation physique et psychique de la venue de bébé. De plus, pratiqués en eau de mer, les soins apportent un complément iodé indispensable à la maman comme à son bébé, ce qui peut pallier aux éventuelles carences dues à la grossesse.
En général, les cures prénatales en thalasso s’adressent aux femmes enceintes entre le 3ème et le 6ème mois de grossesse. Tous les soins sont effectués sur conseil et contrôle médical. Les programmes sont toujours personnalisés, adaptés aux besoins de chaque curiste.
Au programme de votre cure prénatale : relaxation, diététique, et gymnastique douce pour se sentir en forme jusqu’au jour J. Vous bénéficierez par exemple de séances collectives de sports aquatiques (cours de natation, aquagym, parcours marin, bassins de marche…) pour tonifier l’organisme et relancer le système circulatoire. Le centre de thalasso pourra aussi vous proposer des séances de sophrologie, de respiration et de décontraction des muscles pour faciliter votre préparation mentale. Enfin, il est recommandé limiter la prise de poids pendant la grossesse : des ateliers de diététique sont alors les bienvenus.
Pour encore plus de détente, vous pourrez aussi pratiquer des bains bouillonnants individuels, des douches sous affusion, des massages relaxants ou des enveloppements reminéralisants.
En thalasso, les futures mères sont à l’honneur avec toute une panoplie de soins à base d’eau de mer, de boue marine, de composé d’algues et de cristaux de sel marin qui leur sont spécialement consacrés. Adieu vertiges, essoufflements, lourdeurs, nausées, engourdissements et mal de dos ! La thalasso va guérir tous ces petits maux…
Enfin, n’oubliez pas de rester belle pendant votre grossesse ! Les esthéticiennes prendront soins de vous : gommages, masques, soins nettoyants à base d’algue et de sels marins, manucure et pédicure… laissez-vous chouchouter en thalasso !